4月にはあれだけ立派に桜の花びらを咲かせていた公園の桜の木々も葉の色が黄色く変わり始めました。ご来院になる患者さんの服装も、ご年配の方は、長袖、中にはジャケットの方もお見受けし、若い方は、まだ半袖と季節の移ろいを感じさせます。
夜明けは遅く、日暮れは早く、朝夕は寒く、昼は暖かくと気温差が大きいこの季節体調管理には十分気をつけてくださいね。
　これからの季節、甘酒が欲しくなるのは私だけ？欲しくなると言うより自分でつくると言った方が正しく、Ｍｙ甘酒壺いつ出そうかとそんなことを考えて過ごしている今日この頃。みそ屋さんで麹を購入し餅米を混ぜた白ご飯を炊き、壺に交互に入れ、レンゲでトントンと突いて、寝かせる。まだかまだかと途中に味見。これがなかなかおいしくて！できあがったら、朝食がわり、夜あつあつをそして翌朝も・・・いえいえ、なんとこれが元気のヒ☆ケ☆ツだったとは。
甘酒を朝起きてすぐに飲むことで、体温が上がり疲れ知らず。そして体内時計がリセットされるそうです。甘酒には、グルコースが豊富で、体にはよいそうですよ。甘酒は家全員大好きで１０歳、６歳の子供もゴクゴクです。ただし、お酒に弱い方は甘酒を飲んだ後でもくれぐれも運転はひかえてくださいね！

2006年10月30日